EL TARDÓMETRO
Bienvenidos a mi laboratorio personal donde intento poner en práctica todos mis conocimientos y valorar cómo mejorar en los entrenamientos, alimentación o suplementación.
Aquí hay algunos de mis retos más destacados en el mundo deportivo y algunos recuerdos deportivos o profesionales.
VI Gran Canaria media maratón 2006
10'5km
Tiempo: 0:48:39
Media: 4'37''
I Vuelta atlética Arucas por equipos 2007
5km
Tiempo: 0:19:45
Media: 3'57''
IV Corriendo por Vegueta 2016
10km
Tiempo: 0:46:53
Media: 4'41''
XVI Fundación Puertos de LPGC 2016
10km
Tiempo: 0:46:13
Media: 4'37''
II LPA trail 2017
12'8km trail
Tiempo: 1:08:11
Media: 5'19''
XVI Cajasiete Gran Canaria 2017
Medio maratón
Tiempo: 1:48:42
Media: 5'09''
XVII Media maratón de Madrid 2017
Media maratón
Tiempo: 1:45:01
Media: 4'58''
XXVIII media maratón de Valencia 2017
Media maratón
Tiempo: 1:42:46
Media: 4'52''
XVII Cajasiete Gran Canaria 2018
Media maratón
Tiempo: 1:43:29
Media: 4'55''
XLI Rock and Roll Madrid 2018
Media maratón
Tiempo: 1:41:54
Media: 4'49''
V Carrera de las empresas 2019
5km
Tiempo: 0:22:18
Media: 4'27''
XLII Rock and Roll Madrid 2019
Maratón
Tiempo: 3:58:39
Media: 5'39''
V Carrera de Las Empresas 2019
Alejandro L.G.
Equipo Iván Tardón Dietista-Nutricionista-Asesor deportivo
5 km
Tiempo: 16'54''
Media: 3'35''
Posición: 2/3006
VI T-clasicc Las Canteras 2018
1500m
Tiempo: 33'03''
Media: 2'12'
VI-clasicc Las Canteras 2019
1500m
Tiempo: 39'55''
Media: 2'39''
Tlf: 619 159514
CENTRO VITARMA
Avda. Rafael Cabrera nº 9. Oficina 11.
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas
ESPACIO ABIERTO
C/ Poeta Pablo Neruda nº 13.
Telde, Las Palmas
CENTRO MEDICO DOCTORAL
C/Diego de Alcalá nº 64.
Doctoral, Las Palmas
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