Dietas por kcal

Reparto nutricional por kcal y por cantidades.

Las dietas por reparto nutricional y kcal son la mejor manera de tener una nutrición personalizada y poder saber con exactitud las cantidades que necesitas de nutrientes en cada momento del día sin pasar hambre y sin tener efectos negativos sobre tu salud. Además, tendrás acceso a una aplicación donde tendrás una lista de la compra y donde podrás llevar el control de los resultados obtenidos mediante gráficas ilustrativas.

Te puede interesar en los siguientes casos:

- Si tienes una patología renal

- Si tienes una diabetes tipo I

- Si tienes un alto nivel de exigencia contigo mismo

- Si quieres un rendimiento máximo en tus capacidades físicas

- Si no sabes exactamente cuantas cantidades debes comer.

 

La primera consulta tendrá una duración de unos 45 minutos donde se destinará a:

- Rellenar y valorar un cuestionario de salud.

- Valoración de la actividad física diaria.

- Valoración de analíticas de sangre.

- Registro y valoración del peso, altura y medidas antropométricas específicas.

- Medición de pliegue abdominal y profundidad de tejido adiposo abdominal.

- Realización y valoración de una prueba de bioimpedancia segmental.

- Valoración de suplementación.

- Planificación de las comidas y dietas.

* Estas pruebas pueden variar en función del objetivo específico marcado.

 

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