Dietas por kcal
Reparto nutricional por kcal y por cantidades.
Las dietas por reparto nutricional y kcal son la mejor manera de tener una nutrición personalizada y poder saber con exactitud las cantidades que necesitas de nutrientes en cada momento del día sin pasar hambre y sin tener efectos negativos sobre tu salud. Además, tendrás acceso a una aplicación donde tendrás una lista de la compra y donde podrás llevar el control de los resultados obtenidos mediante gráficas ilustrativas.
Te puede interesar en los siguientes casos:
- Si tienes una patología renal
- Si tienes una diabetes tipo I
- Si tienes un alto nivel de exigencia contigo mismo
- Si quieres un rendimiento máximo en tus capacidades físicas
- Si no sabes exactamente cuantas cantidades debes comer.
La primera consulta tendrá una duración de unos 45 minutos donde se destinará a:
- Rellenar y valorar un cuestionario de salud.
- Valoración de la actividad física diaria.
- Valoración de analíticas de sangre.
- Registro y valoración del peso, altura y medidas antropométricas específicas.
- Medición de pliegue abdominal y profundidad de tejido adiposo abdominal.
- Realización y valoración de una prueba de bioimpedancia segmental.
- Valoración de suplementación.
- Planificación de las comidas y dietas.
* Estas pruebas pueden variar en función del objetivo específico marcado.
